サッカーのプレー中に必要なコミュニケーション【基本編】- ソロ・カラ

ビギナー指導者

こんにちは。

今回は、サッカーをプレーする上で、必ず必要となるコミュニケーションについて話します。

サッカーはチームスポーツであり、自分1人だけでプレーするスポーツではありません。

そのため、サッカーにおいてコミュニケーションは非常に大切な要素です。

今回は、「プレー中」に焦点を当てて、2つのワードを紹介します。

私は、スペインのマドリッドでサッカー指導者として活動して6シーズン目を迎えます。

過去には、スペイン1部リーグのセカンドチームのスタッフとして活動をした経験もあります。

また、UEFA(ヨーロッパサッカー協会)のサッカー指導者ライセンスも保持しています。

そんな私が、サッカーのプレー中に必要なコミュニケーションについて話をします。

2つのワード:「ソロ」と「カラ」

今回紹介するワードは、「ソロ」と「カラ」の2つのワードです。

「ソロ」は、ボールを受ける選手がフリーの状態であることを表します。

「カラ」は、“デ・カラ(正面に)”と言う表現を短縮したものです。

「カラ」は、ボールを受ける選手がプレッシャーを受けている状態であり、素早くボールをはたく(パスする)必要があることを表します。

*今回使うスペイン語

ソロ solo :1人で → (サッカー:フリー)

カラ(デ・カラ)cara(de cara):真正面に →(サッカー:はたく)

では、これらのワードを、“誰が”、“誰に”、“いつ”、使うのか。

誰が:ボールをパスする選手もしくは、ボールを受けようとしている選手の近くにいる選手

誰に:ボールを受ける選手

いつ:ボールを受けようとしている選手が「誰か」わかった時(パスを出した瞬間)

Screenshot

コミュニケーションは絶対に必要!

指導者
指導者

ボールを受ける選手が事前に周りを見ていれば、そんなコミュニケーションなくても問題ない!

もちろん、常にそれができるような選手が何人もフィールド上にいれば、それはきっと素晴らしいことでしょう。

しかし、実際問題、そのような選手はなかなかいません。

そして、スペインでは味方選手をサポートするために、コミュニケーションをとることが一般的です。

一つの例を見てましょう。

このような状況で選手Aと選手B、どちらの方がフィールド上の状況をより良く見ることができているでしょうか。

答えは、選手Bです。

なので、選手Bは、選手Aに「ソロ(フリー)」なのか「カラ(はたけ)」なのかを伝える必要があります。

このコミュニケーションによって、ボールを受けようとしている選手Aは、より素早くプレーの判断をすることができます。

つまり、選手Bのコミュニケーションが、選手Aのプレーの判断を助けています。

サッカーはミスのあるスポーツであり、いかにミスを少なくするかが大事。

このようなことをよく言いますが、まさにミスを少なくするには、このコミュニケーションが非常に大事になってきます。

なぜスペイン語なのか?

選手
選手

コミュニケーションが大事なことはわかったけど、なんでスペイン語なの?

このような疑問が生まれると思います。

理由はシンプルです。

コミュニケーションが楽だからです。

ソロ・・」2文字、「カラ・・」2文字、短い単語でコミュニケーションをとることができます。

「ソロ」「カラ」は、サッカーのプレー中に繰り返し使うワードです。

連続的に状況の変わるサッカーのプレー中において、短い単語は有効的です。

「コミュニケーションが楽!」、この一点のみでスペイン語の単語を紹介しています。

まとめ

今回紹介したワードは以下の2つです。

  • ソロ:ボールを受ける選手がフリーである状況であること・相手チームのプレッシャーを受けていないことを表す。→ ターンできる状況
  • カラ:ボールを受ける選手が、相手チームのプレッシャーを受けている状況を表す。→ ターンできない状況。

「誰が、誰に、いつ、このコミュニケーションを行うのか?」

誰が:ボールをパスする選手もしくは、ボールを受けようとしている選手の近くにいる選手

誰に:ボールを受ける選手

いつ:ボールを受けようとしている選手が誰かわかった時(パスを出した瞬間)

このコミュニケーションを行うことを当たり前にしなくてはいけません。

実際に取り組んでみるとわかりますが、プレーをしながら味方選手を助けるためにコミュニケーションを取ることは、簡単ではありません。

慣れが必要です。

最初のうちは大変ですし、コミュニケーションを取ることを忘れてしまうこともあります。

それでも、繰り返し繰り返し、このコミュニケーションを取ることが当たり前になるまで取り組みましょう。

たった2文字の、たった2つのワードです。

まずは、チームスポーツであるサッカーに必要なコミュニケーションを、この2つのワードから始めてみましょう。

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